Ginnastica in gravidanza e per la neomamma

Status Attuale
Non Iniziato
Prezzo
19,00

Allenamento funzionale con il personal trainer per la gravidanza e i primi mesi dopo il parto

SOSPEDIATRA, da sempre vicino al tuo bambino, vuole essere vicino anche a te, mamma. 

Durante la gravidanza e l’allattamento ti potrà capitare di sentirti più stanca e di affaticarti più facilmente. La variazione del peso, inoltre, può darti problemi di postura e di conseguenza dolori alla schiena o nella zona lombare.

Con il nuovo corso di allenamento per la gravidanza e la maternità ti offriamo un programma completo e mirato di ginnastica per la gravidanza, per la preparazione al parto e per la neomamma, che potrai vedere e mettere in pratica tutte le volte che vorrai, sotto la guida esperta del personal trainer Paolo D’Acunto. 

Acquistando il corso riceverai in omaggio una sessione personale online di 30 minuti con il PERSONAL TRAINER!

COSA TROVI NEL CORSO?

  • Un allenamento completo dedicato alla mamma e alla futura mamma, ideale per la donna in gravidanza e dopo il parto.
  • Esercizi mirati e completi da realizzare per rafforzare tutto il corpo, avere più energia e flessibilità a disposizione per il momento del parto, ritrovare flessibilità e tono muscolare dopo il parto, migliorare la postura e facilitare la perdita di peso.
  • Lezioni registrate con esercizi appositamente pensati per la mamma da ripetere tutte le volte che vorrai, compatibilmente con i tuoi impegni quotidiani, senza limiti di tempo o orari prestabiliti.

A CHI È DEDICATO IL CORSO?

  • Alla donna in gravidanza
  • Alla donna incinta che si avvicina al momento del parto
  • Alla neomamma e a tutte le mamme che anche a distanza di tempo dal parto si trovano nuove forme, si sentono appesantite, meno toniche e più stanche. A tutte le mamme che vorrebbero recuperare energia e vitalità e ritrovare il benessere fisico.

QUALI SONO I VANTAGGI DI QUESTO CORSO?

  • È un corso realizzato ad hoc dal personal trainer Paolo D’Acunto
  • Grazie alle registrazioni l’allenamento può essere svolto in qualsiasi momento della giornata con la massima libertà, coniugando gli impegni della vita da mamma e lavorativa, con la necessità di prendersi cura di sé stesse. 
  • Ogni esercizio è spiegato in maniera dettagliata sia nell’esecuzione che nei benefici
  • È semplice e pratico, bastano pochi attrezzi e tanta voglia di allenarsi!

Acquistando il corso ricevi in omaggio una sessione personale online di 30 minuti con il PERSONAL TRAINER. Al termine di ogni video clicca sul tasto “SEGNA COME COMPLETATO” per passare al video successivo. Dopo aver visionato tutti i video potrai scaricare, nella scheda del corso, il certificato contenente il codice sconto per prenotare la tua sessione con il Personal trainer.

Contenuto del Corso

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